第51章 51：改投篮手型 (第5/5页)

再全场折返跑投100个三分。

    ??再在累的不行的情况下马不停蹄举铁篮球做投篮手型30分锺。

    ??最後挑战极限，在保证动作标准的情况下选一个自己的甜点位快速出手100次投篮。

    ??现在阶段没有命中率要求，主要是为了形成正确投篮姿势的肌rou记忆，也就是彻底改变投篮手型。

    ??但当格拉斯下次投篮教学的时候，就要设定命中率标准，甜点位也会变成随机点位。

    ??再下次见面的时候，就是检验命中率的时候了。

    ??一旦训练不合格，可能格拉斯就再也不会在你身上花心思，直到你能合格後再去找他。

    ??“这帮热火助教是一个比一个狠。”

    ??半天的训练下来姜浩的肱二头肌肱三头肌已经炸裂，吃午饭的时候刀叉都举不起来了。

    ??但是博扬和小黑、欧洲大白中锋他们没一个嘲笑的，眼神拉丝，那叫个羡慕。

    ??姜浩可是他们夏联这帮人里第一个得到格拉斯单独调整投篮机会的男人，这是不是不代表着他未来能在热火有一席之地？？

    ??他们这还是不知道斯波单独训练了姜浩，要是知道的话绝对让姜浩请客恰饭了。

    ??而在几天后，姜浩也确实鬼使神差般地迎来了自己的热火常规赛首秀。

    ??也是职业生涯第一次登上NBA常规赛的场地！

    ??(本章完)