98.第98章 你们在说啥 (第2/4页)

研究资料递给游云看，“训练员，心率和肌rou以及训练的关系……”

    ??“心率的作用我主要也是拿来控制训练强度的，根据不同的心率，训练类型划分为重复训练、间歇训练、乳酸门槛跑、长时间轻松跑。这些跑法分别的作用是……”

    ??心率。

    ??是心跳的意思吗？

    ??原来……可以用心跳来控制平时的训练吗？！！

    ??好恐怖！

    ??艾尼斯风神震惊地看着正讨论得火热的两人。

    ??游云把技术名字和基本运作方式都大概说了一遍，这给艾尼斯风神听得一愣一愣的。

    ??……

    ??探讨了生理资料，对有氧资料和乳酸资料进行了探讨。

    ??“关於腿部肌rou收缩产生的耗氧量关系的课题问题……训练员，这点我遇到点问题……”爱丽速子兴奋地问道。

    ??“奔跑的强度和训练量的改变对身体系统是有影响。”

    ??“当训练越来越艰苦，或者跑得更快时，在训练强度与心跳速度、耗氧量、血乳酸的累积量、对当前训练量的感知之间便会存在某种可见的联系……”

    ??“这之中关系就需要知道最大摄氧量与跑步速度的函数曲线……”

    ??“原来如此，用最大摄氧量来衡量有氧能力，和肌rou使用氧气能力和心脏的能力关系重大。”爱丽速子抚手沉思着点了点头。

    ??嗯……

    ??函数曲线……

    ??跑步要用到那东西吗？

    ??还有，最大摄氧量是什麽？

    ??艾尼斯风神疑惑地皱了皱眉。

    ??“再来一杯……”而一旁的曼城茶