赛马娘:柯学养马_98.第98章 你们在说啥 首页

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   98.第98章 你们在说啥 (第3/4页)

座则是根本没有在意这些问题,在爱丽速子说话的时间里将咖啡喝完後,她就又倒了新一杯咖啡,一对闪亮的双瞳一直打量着游云。

    ??……

    ??游云拿起桌上的一只笔,画出了一个简单的表格。

    ????“对的,最大摄氧量非常关键,可以以此建设Vdot跑力值。”

    ??“以1分锺作为单位时间来测量氧气摄取量,利用目前的跑步实力推算出最大摄氧量的估计值,也是身体实际的最大摄氧量和跑步经济性,跑步意志力结合後的指标,跑力值愈高代表跑步实力愈好。”

    ??“而被量化出来的跑步实力,也可以拿来预估自己没有跑过的距离,在跑前利用跑力值了解自己的跑步实力。”

    ??“利用这个也可以来建立训练强度,但是需要很多数据,不过多亏了速子的心率表,节省了很多麻烦事。”

    ??爱丽速子眨了眨眼揶揄道:“看来我无意间制造的小玩意儿帮了训练员不少忙呢~”

    ??“不过根据训练员叙述的情况,每个赛马娘之间的个体都是有差异的,要精准控制训练强度需要有丰富经验的训练员才能做好~”

    ??游云对此表示赞同,他点了点头,对爱丽速子的话进行了回应。

    ??“我当时也是花费很多时间才弄好的,作为赛马娘的搭档训练员,我必须不断地尝试以及改进训练计划。”

    ??其实游云主要还是靠前世的经验,与这个世界的训练员知识糅合在一起,再加上藤正进行曲的自身感知力,才能这麽快把握住要点。

    ?????

    ??他们在说什麽,我怎麽听不懂了?!

    ??那个V什麽值……
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