103.第103章 现役最强！ (第4/5页)

上稻荷一专注的训练，看着体型好像变化不大，但是她自己都感觉得到腿围，臂围粗壮了不少。

    ??全身的肌rou线条清晰分明，充满着力量感。

    ??……

    ??几个小时以後。

    ??今天就是到医务室进行一次全方位的身体体检，一来是看一看这几个月的训练成果，二也是检查一下马娘的身体状况，是否有伤病和一些隐患存在。

    ??医务室门口，游云拿着稻荷一的体检报告，脸上浮现出了笑意。

    ??“怎麽样，训练员……”

    ??“稻荷一，你之前的体重多少？”李游云把报告递给稻荷一，问了一句。

    ??稻荷一接过报告後，顿时忍不住喊道：“哈！！我重了这麽多？！”

    ??“不止这些，你的体脂率也下降了不少。”游云指了指报告单里的一项，接着说道。

    ??“虽然体重长了，但是在体型上，看着和以前也没有太大的区别，肌rou会更有型一些。”

    ??体重上升，体脂率下降了，肌rou质量得到大幅度提升，所以稻荷一最近的力量提升非常明显。

    ??“嘿嘿，吃了这麽久的营养餐终於有用了！”稻荷一兴奋地叫了一声。

    ??为了加强稻荷一的力量和肌rou，游云还特地给稻荷一制定了专门进行力量训练的餐谱，剔除了含油脂的食物，当然肯定是没什麽味道的，就不要指望有多美味了。

    ??不