第四篇 学习催眠术就是这麽简单（二） (第5/37页)

8个字：“压我的手……睡……放松……睡！”虽然压手法是瞬间催眠方法中最为简单容易的，其效果却是相当强有力的，因此被广泛使用。

    ??惊愕法

    ??在进行催眠诱导的方法里，经常有一些加强语调的暗示——这种暗示含有一定的惊愕效应。当受催眠者就要进行非暗示内容的行动，有可能惊醒的时候，催眠师应当马上大声暗示：“不要动”，“不能看其他地方”等，那麽在瞬间惊愕的效应中，受催眠者就会照常进入深深的催眠状态。这同时也是一种强行催眠法，这种特殊方法就是选择受催眠者毫无戒备的状态下突然施加暗示，从而使其不自觉地进入催眠状态。

    ??人类在处於惊愕状态的时候，身心都会在一瞬间呆住，变得精神空乏，思考自然也受到了抑制，就会不知道下一步该干什麽。“惊愕瞬间催眠术”就是利用了这个简单的原理，在这个特定的瞬间里施加暗示，使得受催眠者能够快速进入深深的催眠状态。

    ??传统的惊愕瞬间催眠法通常是让受催眠者凝视眼前呈V字形的两根手指，等到受催眠者的意识已经全部集中在催眠师手指上的时候，催眠师就会把手指突然猛向前推进。在这时，受催眠者就会因为惊愕而将眼睛闭上，催眠师就顺势将手指轻轻按在受催眠者的眼皮上，并进行如下暗示：“现在，你已经没办法睁开眼睛了！”假如一切进展顺利，受催眠者就会无法睁开眼睛，於是催眠就进入了稳定状态中。如果受催眠者顺利地睁开了眼睛，那麽催眠师就应该改变催眠战略，寻找适合受催眠者的催眠方法。

    ??传统的惊愕瞬间催眠法经过多年演变，如今已经发生了诸多改变。例如，在刚开始诱导时，诱导受催眠者的注意力已经不仅仅是集中於催眠师的手指上，也可以是其他的某一点或