158.第158章 职业生涯最容易的一粒进球！【求订阅！】 (第6/8页)



    ??一米八的身高，六十九公斤。

    ??正常人的话，算是正常。

    ??但是对於一名英超职业球员而言，还是偏瘦。

    ??因此，他必须增加肌rou含量，将核心力量提升起来，那他在对抗当中，才可以不至於那麽被动！

    ??思绪转动之际，球队队长摩根忽然走过来，说道：

    ??“凌，教练找你。”

    ??“哦，好的。”

    ??直接来主教练的办公室，凌峰便敲了敲门，推门而入：

    ??“教练，你找我？”

    ??“嗯，坐吧。”

    ??“凌，伱在上一场比赛表现非常好！不过，我希望你专注於提升自己，不要满足於现状。因为，在我看来，你的极限远远不止如此！”

    ??“谢谢你对我的信任，教练。放心吧，这不过是一场普通的英超比赛而已”

    ??对凌峰的回答满意地点了点头，皮尔逊随即进入正题：

    ??“叫你过来，主要是想跟你说一件事经过教练组的研究，我们认为你在场上的对抗能力还是稍弱一些，是时候开始增肌了！”

    ??此话一出，凌峰没有半点意外，直接点了点头：

    ??“我也这麽觉得。我觉得英超的对抗更加激烈，我必须变得更加强壮，才能更好的处理球权。”

    ??“嗯嗯.所以从明天开始，你在球队训练课结束之後，会跟随安德鲁（体能教练）进行半个小时的力量训练。”

    ??“才半个小时？”

    ??“我们先慢慢来，一开始不要强度太大，你的身体还没有完全发育。”

    ??“你只需要再增重五六斤，增加