第76章 驱蛇 (第2/5页)

气丹田掌前推。

    ??面北背南朝天盘，意随两掌行当中。

    ??意注丹田一阳动，左右回收对两xue。

    ??拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。

    ??气行任督周天，温养丹田一柱香，快慢合乎三十六。

    ??每日子、午、卯、酉四正时

    ??找一阴气重的地方，最好为四高中低。

    ??面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，

    ??双手在胸前合什，指尖朝前。

    ??引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。

    ??待周天三十六圈，由慢至快，气归丹田後，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌……】

    ??时间，地点，动作，人物！

    ??看到这些要素，余良更加确信了，《葵花宝典》就是一本炼气术。

    ??将其全部记下後，待到晚上余良又将这两样东西，神不知鬼不觉的放回林家老宅。

    ??第二天

    ??骑上马离开福州去往川地。

    ??山岚泼翠淡烟浮！

    ??深秋将至，行走在山川之间，余良见识到了别样一番的美丽景色。

    ??见道路前後无人，骑在马背上，口中哼唱起着歌曲来。

    ??“秋天的风，冰冷的夜，回忆慢慢袭来！”

    ??“真心的爱，就像落叶，为何却要分开～”

    ??突然，远处的茂林中转来