字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一章
第30章 抖大枪 (第5/5页)
抖大杆子,是传统武功中求取整体力和爆炸力的主要手段,也是获取深厚功力的秘传功法。 ??历代武术前辈无不在大杆子上狠下功夫,以枪促拳。俗话说:“枪功愈深,拳功愈厚”也! ??抖大杆子乃是双手使用的器械,可以调整身体里的散乱之力,聚合成身体的整体劲……】 ??这是一本地道教人枪功的书籍,里面的内容全是乾货! ??只要按部就班的练习,就能练出劲力,并拥有高深的枪术! ??“调整身体里的散乱之力,聚合成身体的整体劲!” ??大杆基础抖法:劈抖:左式站立,左手在上持杆,将大杆挥至左侧上方,腰胯向左转。然後左手发力向下劈击,右手向後向上用力猛提杆尾,形成上、下争力。劈至腰部高度时骤然停止,使大杆向右下方抖颤,腰胯向右转,以身带手。 ??挑抖:右式站立,右手在前持杆。右手向上猛然发力将大杆挑起,左手同时下按,形成争力。腰胯上下互争,协同发力。 ??拦抖,拿抖,内扫抖,外扫抖………… ??抖大杆子一定要顺劲,尤其在练崩杆,砸杆动作时,一定要顺着大杆子的弹劲,抖颤劲,决不能产生抗劲,一抗劲关节就会出毛病。 ??顺劲就会慢慢产生枪身合一的劲路! ??…… ?? 感谢读者‘20181213222553152’的打赏! ?? ?? ??(本章完)
上一页
目录
下一章